plenutor народилася з переконання, що здорове харчування має бути простим, доступним та приємним для кожної сім'ї
у сфері нутриціології
довіряють нашим програмам
індивідуального харчування
формування здорових звичок
Ідея plenutor виникла з особистого досвіду засновниці — молодої мами, яка зіткнулася з викликами планування здорового харчування для своєї родини. Відсутність системного підходу та безліч суперечливої інформації ускладнювали створення збалансованого раціону.
Поглиблене вивчення нутриціології та практичний досвід показали, що правильне харчування не має бути складним чи дорогим. Головне — розуміння основних принципів та наявність простих, адаптованих до реального життя інструментів.
Сьогодні plenutor — це команда досвідчених спеціалістів, які поділяють спільне бачення: зробити здорове харчування природною частиною повсякденного життя кожної української сім'ї.
Ми віримо, що здорове харчування — це основа щасливого сімейного життя
Сім принципів, які визначають наш підхід до роботи та взаємодії з клієнтами
Здорове харчування не має бути привілеєм або джерелом стресу. Ми створюємо рішення, які легко впровадити в повсякденне життя, незалежно від бюджету чи рівня кулінарних навичок.
Кожна сім'я унікальна зі своїми традиціями, вподобаннями та обставинами. Ми не нав'язуємо універсальні рішення, а створюємо персоналізовані програми, які відповідають конкретним потребам та можливостям.
Всі наші рекомендації базуються на актуальних наукових дослідженнях у сфері нутриціології та дієтології. Ми не поширюємо міфи чи модні тенденції, а надаємо перевірену, доказову інформацію.
Наша мета — не створити залежність від послуг, а навчити сім'ї самостійно приймати усвідомлені рішення щодо харчування. Ми даємо знання та інструменти для довгострокової автономності.
Ми розуміємо, що зміна харчових звичок — це процес з підйомами та спадами. Наша роль — підтримувати, мотивувати та направляти, а не критикувати чи засуджувати. Кожен крок вперед заслуговує на визнання.
Їжа — це не лише нутрієнти, а й спосіб виразити турботу, створити спільні традиції та зміцнити родинні зв'язки. Ми допомагаємо зберегти радість від спільних трапез, роблячи їх водночас корисними для здоров'я.
Ми фокусуємося не на швидких, але короткочасних результатах, а на формуванні стійких здорових звичок, які служитимуть сім'ї роки. Правильне харчування — це інвестиція в майбутнє здоров'я та якість життя.
Комплексна методологія, яка поєднує наукові знання з практичним досвідом
Детально вивчаємо потреби та особливості кожної сім'ї, аналізуємо поточний раціон та визначаємо пріоритетні напрямки покращень.
Створюємо індивідуальні рекомендації, що враховують вік, активність, харчові вподобання, бюджет та особливі потреби кожного члена родини.
Надаємо постійну підтримку в процесі впровадження змін, корегуємо плани та допомагаємо долати виклики на шляху до здорових звичок.
Маєте питання про наші програми або хочете познайомитися з командою особисто? Ми завжди раді спілкуванню та готові поділитися своїм досвідом.